Om du vill ta ut föräldrapenning för dagar du inte skulle ha jobbat, så måste du ta ut föräldrapenning i minst samma omfattning en dag direkt före eller efter de dagar du inte skulle ha jobbat.

Om du vanligtvis jobbar måndag till fredag

Du som jobbar måndag till fredag och vill ta ut föräldrapenning på lördag eller söndag måste också ta ut föräldrapenning i minst samma omfattning på fredag eller måndag. Samma regel gäller för föräldrapenning på helgdagar mitt i veckan om du inte skulle ha jobbat då.

Om du har oregelbunden arbetstid

Har du oregelbunden arbetstid och inte jobbar minst 5 dagar i rad gäller särskilda regler. Du kan ta ut föräldrapenning för lediga dagar utan att behöva ta ut någon dag före eller efter.

Om du studerar eller är arbetssökande

Är du arbetssökande eller om du studerar så kan du ta ut föräldrapenning under veckans alla dagar. Det gäller inte om du jobbar vid sidan av dina studier eller om du både jobbar och är arbetssökande.

Tidigare regler gäller för föräldrapenning innan 1 april 2025

Om du ansöker om föräldrapenning på lägstanivå för en dag som inträffade före 1 april 2025 så gäller de tidigare reglerna.

Du kan ta ut lägstanivådagar på helger utan att behöva ta ut en dag före eller efter om dagen du ansöker om inträffade senast 31 mars 2025.

Om du vill ta ut föräldrapenning på sjukpenningnivå gäller samma regler före som efter 1 april 2025.

Du kan ansöka om föräldrapenning senast 90 dagar efter att du varit hemma med barnet.

Skydda din sjukpenninggrundande inkomst (SGI)

Du kan skydda din SGI genom att ta ut föräldrapenning i samma omfattning som du gått ner i arbetstid.

SGI – när ersättning baseras på din inkomst