Nya regler för föräldrapenning för dagar du inte jobbar
Från och med 1 april 2025 ändras möjligheten för hur du kan få föräldrapenning på helger eller andra dagar du inte skulle ha arbetat.
Olika typer av föräldrapenning
Det finns tre olika typer av föräldrapenning.
Föräldrapenning på lägstanivå
Föräldrapenning på lägstanivå är 180 kronor per dag, oavsett hur hög din inkomst är. Om ni är två föräldrar får ni 45 föräldrapenningdagar på lägstanivå. Om du är ensam förälder får du 90 lägstanivådagar.
Föräldrapenning på sjukpenningnivå
Resten av föräldrapenningdagarna baseras på din inkomst och kallas för föräldrapenning på sjukpenningnivå.
Föräldrapenning för dig med låg eller ingen inkomst
Om du tjänar mindre än 117 590 kronor på 1 år får du 45 dagar på lägstanivå och 195 dagar på grundnivå. Föräldrapenning på grundnivå är 250 kronor per dag.
Om du är ensam förälder med låg eller ingen inkomst får du 390 dagar föräldrapenning på grundnivå.
Vad gäller fram till 31 mars 2025
Fram till 31 mars 2025 finns inga begränsningar för hur du kan ta ut föräldrapenning på lägstanivå eller grundnivå.
Om du vill ta ut föräldrapenning på sjukpenningnivå måste du ta ut ersättning i minst samma omfattning även för dagar direkt före eller direkt efter de dagar du inte skulle ha jobbat.
För dig som arbetar måndag till fredag, och vill ta ut föräldrapenning på lördag eller söndag, betyder det här att du måste ta ut ersättning antingen på fredagen eller måndagen.
Samma regel gäller för föräldrapenning på helgdagar mitt i veckan om du inte skulle ha arbetat då.
Vad gäller från och med 1 april 2025
Från om den 1 april 2025 gäller samma regler oavsett vilken typ av föräldrapenning som du ska ta ut.
Om du ska ta ut föräldrapenning för dagar du inte skulle ha arbetat, så måste du ta ut ersättning i minst samma omfattning en dag direkt före eller en dag direkt efter de dagar du inte skulle ha jobbat.
Om du vanligtvis arbetar måndag till fredag
För dig som arbetar måndag till fredag, och vill ta ut föräldrapenning på lördag eller söndag, betyder det här att du även måste ta ut föräldrapenning antingen på fredagen eller måndagen. Samma regel gäller för föräldrapenning på helgdagar mitt i veckan om du inte skulle ha arbetat då.
Om du har oregelbunden arbetstid
Har du oregelbunden arbetstid och inte arbetar minst 5 dagar i rad gäller särskilda regler. Du kan ta ut föräldrapenning för dessa dagar utan att behöva ta ut någon dag före eller efter de lediga dagarna.
Om du studerar eller är arbetssökande
Är du arbetssökande eller om du studerar så kan du ta ut föräldrapenning under veckans alla dagar. Det gäller inte om du jobbar vid sidan av dina studier eller om du både jobbar och är arbetssökande.
Skydda din sjukpenninggrundande inkomst, SGI
Du kan skydda din sjukpenninggrundande inkomst genom att ta ut föräldrapenning i samma omfattning som du gått ner i arbetstid.